Veilig trainen

Karate is een krijgskunst. Daarom trainen we altijd met duidelijke afspraken. Techniek zonder controle is geen goede karate.

Bij Aotaka Dojo willen we dat leerlingen sterker en weerbaarder worden zonder harder, roekelozer of agressiever te worden. Echte kracht vraagt beheersing.

Belangrijke regels

• we oefenen met controle;
• we luisteren naar de trainer;
• we houden rekening met leeftijd, ervaring en niveau;
• we gebruiken technieken niet om iemand pijn te doen;
• stop betekent stop;
• fouten maken hoort bij leren;
• veiligheid gaat voor stoer doen;
• gevorderde oefeningen worden alleen onder begeleiding getraind.

Waarom veiligheid bij budo hoort

Veilig trainen betekent niet dat karate slap of vrijblijvend wordt. Het betekent dat we serieus omgaan met techniek, partnerwerk, spanning en verantwoordelijkheid.

Een goede karateka leert doseren. Je leert kracht gebruiken wanneer dat nodig is, maar ook stoppen wanneer dat beter is.

Verder lezen

Voor leden: Praktische karatekennis.