Start: Karate Basis

In dit onderdeel vind je eenvoudige uitleg over de belangrijkste onderdelen van karate. Deze pagina's zijn bedoeld voor bezoekers, ouders, nieuwe leerlingen en iedereen die wil begrijpen wat we in de dojo oefenen.

Karate bestaat uit meer dan technieken. We oefenen houding, aandacht, respect, controle, discipline, weerbaarheid en karaktervorming. Bij Aotaka Dojo trainen we traditioneel Genwakai Karate met moderne begeleiding.

De drie grote onderdelen die steeds terugkomen zijn kihon, kata en kumite. Samen vormen ze een basis om techniek, lichaam, geest en karakter te ontwikkelen.

Lees verder

• Wat is karate?
• Kihon: de basis
• Kata: vorm en richting
• Kumite: samen oefenen
• Rei, kiai en mokuso
• Veilig trainen
• Karate als weg

Meer oefenstof voor leden staat in de ledenomgeving. Gevorderde toepassingen, bunkai en bijzondere technieken staan later in de verdiepingslaag.