Nintai: volhouden en groeien

Nintai betekent volharding, geduld en blijven doorgaan. In karate leer je dat groei niet altijd snel gaat. Sommige dingen lukken pas na veel herhaling.

Volhouden betekent niet dat je roekeloos doorgaat wanneer iets pijn doet of onveilig is. Het betekent dat je met verstand blijft oefenen, ook wanneer iets moeilijk, saai of spannend wordt.

Voorbeelden in de dojo

• opnieuw proberen na een fout in kata;
• een techniek langzaam blijven oefenen;
• rustig blijven wanneer iets niet lukt;
• niet vergelijken met anderen;
• regelmatig komen trainen;
• durven vragen om hulp.

Groei op je eigen weg

Iedere leerling heeft iets anders te leren. De ene leerling moet meer durven, de ander moet juist leren doseren. De ene leerling moet kracht ontwikkelen, de ander rust. Nintai helpt je om jouw eigen weg vol te houden.

Voor jeugd komt dit later ook terug bij Samurai Kids en Ninja Kids.